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16 de August de 2026

Broa de fubá com erva doce: um resgate dos sabores caseiros no Nosso Campo

Araçatuba
16/08/2026 08:02
Redacao
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Em meio à busca por reconexão com as raízes e a valorização do que é genuinamente brasileiro, a culinária afetiva emerge como um pilar de identidade. O programa Nosso Campo, conhecido por sua dedicação em preservar e difundir os costumes e sabores do interior, trouxe à tona uma joia da doçaria nacional: a receita da broa de fubá com erva doce. Mais do que um simples quitute, essa broa representa um mergulho em memórias e um convite à celebração dos prazeres simples da vida.

A broa de fubá, um clássico das mesas brasileiras, tem suas origens profundamente ligadas ao milho, cereal que desempenha um papel central na alimentação e na cultura do Brasil, especialmente nas regiões rurais. A adição da erva doce não só confere um aroma e sabor únicos, mas também evoca a tradição de ingredientes naturais e o cuidado na preparação artesanal. A reportagem exibida no último domingo (16) pelo Nosso Campo não apenas compartilhou o passo a passo, mas também reacendeu o desejo de preparar em casa essa delícia, que transborda aconchego.

Os ingredientes essenciais

A simplicidade dos ingredientes é um dos segredos da broa de fubá com erva doce, tornando-a acessível a todos os lares. Para iniciar essa jornada gastronômica, separe os seguintes itens, que formam a base para uma massa perfeita e cheia de sabor:

<ul><li>Meia xícara de chá de leite</li><li>Uma xícara de chá de farinha de trigo</li><li>Uma xícara de chá cheia de fubá</li><li>Uma xícara de chá cheia de açúcar</li><li>Duas colheres de sopa de manteiga</li><li>Uma colher de sopa de fermento</li><li>Duas colheres de sopa de erva doce</li><li>2 ovos</li><li>1 pitada de sal</li></ul>

A magia do fubá

O fubá, derivado da moagem do milho, é o coração desta receita. Sua textura granulada confere à broa uma maciez particular, distinta de pães ou bolos feitos exclusivamente com farinha de trigo. Este ingrediente, fundamental na culinária caipira, carrega consigo a história de um povo e a resiliência da agricultura familiar. Para um aprofundamento na importância cultural do milho no Brasil, <a href="https://www.exemplo.com.br/historia-do-milho" target="_blank" rel="noopener">clique aqui</a> e saiba mais sobre este cereal versátil e nutritivo.

O preparo descomplicado

O processo de preparo da broa de fubá com erva doce é um convite à prática culinária sem grandes complicações, ideal para quem busca uma atividade prazerosa na cozinha. Com etapas claras e acessíveis, a receita garante um resultado satisfatório mesmo para os cozinheiros menos experientes. Siga o passo a passo com atenção para desfrutar de broas fresquinhas e aromáticas:

<ol><li>Em um recipiente espaçoso, combine todos os ingredientes secos, incluindo o fubá, a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e a pitada de sal. Adicione a erva doce e misture bem para que ela se distribua uniformemente na mistura.</li><li>Em seguida, incorpore a manteiga e os ovos à mistura de secos. Comece a adicionar o leite gradualmente, amassando ou mexendo a massa até que todos os ingredientes estejam bem integrados e você obtenha uma consistência homogênea e maleável.</li><li>Utilize uma colher de chá para porcionar a massa, formando pequenas bolinhas. Em uma vasilha separada, coloque um pouco de fubá e mergulhe cada bolinha, cobrindo-a completamente.</li><li>Com o auxílio de um copo ou uma xícara, pressione levemente cada bolinha para moldá-la antes de levá-las ao forno. Isso ajuda a dar o formato característico da broa.</li><li>Disponha as bolinhas moldadas em uma forma previamente untada com manteiga e fubá, garantindo uma distância de aproximadamente dois dedos entre elas para que não grudem durante o cozimento.</li><li>Antes de assar, dê leves apertadas no topo de cada broa e, opcionalmente, polvilhe um pouco mais de açúcar para uma crosta caramelizada e um toque extra de doçura.</li><li>Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 a 25 minutos. As broas estarão prontas quando a base estiver dourada e o topo apresentar as clássicas rachaduras, indicando o cozimento ideal.</li></ol>

Dicas para o sucesso

O segredo para uma broa perfeita reside na qualidade dos ingredientes e na atenção aos detalhes do preparo. Certifique-se de que a manteiga esteja em temperatura ambiente para facilitar a incorporação. O tempo de forno pode variar de acordo com o aparelho, por isso, observe as broas para que fiquem douradas e cozidas por completo, mas sem ressecar. A erva doce pode ser ajustada ao paladar, adicionando mais ou menos, conforme a preferência pessoal.

Mais que uma receita, uma tradição

A broa de fubá com erva doce é mais do que um prato; é um elo com o passado, um símbolo da hospitalidade e do carinho presentes nas cozinhas brasileiras. Em um mundo cada vez mais rápido, dedicar um tempo para o preparo de quitutes como este é um ato de resistência e uma forma de manter vivas as tradições. O Nosso Campo, ao apresentar essa receita, reforça seu compromisso em valorizar a cultura popular e os saberes transmitidos de geração em geração.

Esse quitute acompanha bem um café fresquinho no fim da tarde ou serve como um delicioso lanche a qualquer hora do dia. Sua versatilidade e sabor inconfundível a tornam uma escolha perfeita para compartilhar com a família e amigos, criando novos momentos e fortalecendo laços através da gastronomia. Se você busca outras opções de doces que remetem à infância e à mesa da vovó, <a href="https://www.exemplo.com.br/receitas-tradicionais-nosso-campo" target="_blank" rel="noopener">explore nossa seção de receitas tradicionais do Nosso Campo</a>.

A experiência de preparar e saborear a broa de fubá com erva doce é um convite para desacelerar, apreciar os pequenos prazeres e honrar a rica herança culinária do Brasil. Que tal colocar as mãos na massa e trazer um pouco dessa tradição para o seu lar? Bom apetite!

<i>Para conferir a reportagem completa e os vídeos do programa Nosso Campo, acesse o portal da TV TEM.</i>



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