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21 de October de 2026

Broa de fubá com erva doce: um resgate dos sabores caseiros no programa Nosso Campo

Araçatuba
16/08/2026 08:02
Redacao

Em meio à busca por reconexão com as raízes e a valorização do que é genuinamente brasileiro, a culinária afetiva emerge como um pilar de identidade. O programa Nosso Campo, conhecido por sua dedicação em preservar e difundir os costumes e sabores do interior, trouxe à tona uma joia da doçaria nacional: a receita da broa de fubá com erva doce. Mais do que um simples quitute, essa broa representa um mergulho em memórias e um convite à celebração dos prazeres simples da vida.

A broa de fubá, um clássico das mesas brasileiras, tem suas origens profundamente ligadas ao milho, cereal que desempenha um papel central na alimentação e na cultura do Brasil, especialmente nas regiões rurais. A adição da erva doce não só confere um aroma e sabor únicos, mas também evoca a tradição de ingredientes naturais e o cuidado na preparação artesanal. A reportagem exibida neste domingo (16/8) pelo Nosso Campo não apenas compartilhou o passo a passo, mas também reacendeu o desejo de preparar em casa essa delícia, que transborda aconchego.

A simplicidade dos ingredientes é um dos segredos da broa de fubá com erva doce, tornando-a acessível a todos os lares. Para iniciar essa jornada gastronômica, separe os seguintes itens, que formam a base para uma massa perfeita e cheia de sabor:

Meia xícara de chá de leite
Uma xícara de chá de farinha de trigo
Uma xícara de chá cheia de fubá
Uma xícara de chá cheia de açúcar
Duas colheres de sopa de manteiga
Uma colher de sopa de fermento
Duas colheres de sopa de erva doce
2 ovos
1 pitada de sal

O fubá, derivado da moagem do milho, é o coração desta receita. Sua textura granulada confere à broa uma maciez particular, distinta de pães ou bolos feitos exclusivamente com farinha de trigo. Este ingrediente, fundamental na culinária caipira, carrega consigo a história de um povo e a resiliência da agricultura familiar.

Preparo descomplicado

O processo de preparo da broa de fubá com erva doce é um convite à prática culinária sem grandes complicações, ideal para quem busca uma atividade prazerosa na cozinha. Com etapas claras e acessíveis, a receita garante um resultado satisfatório mesmo para os cozinheiros menos experientes. Siga o passo a passo com atenção para desfrutar de broas fresquinhas e aromáticas:

Em um recipiente espaçoso, combine todos os ingredientes secos, incluindo o fubá, a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e a pitada de sal. Adicione a erva doce e misture bem para que ela se distribua uniformemente na mistura. Em seguida, incorpore a manteiga e os ovos à mistura de secos. Comece a adicionar o leite gradualmente, amassando ou mexendo a massa até que todos os ingredientes estejam bem integrados e você obtenha uma consistência homogênea e maleável. Utilize uma colher de chá para porcionar a massa, formando pequenas bolinhas. Em uma vasilha separada, coloque um pouco de fubá e mergulhe cada bolinha, cobrindo-a completamente.

Com o auxílio de um copo ou uma xícara, pressione levemente cada bolinha para moldá-la antes de levá-las ao forno. Isso ajuda a dar o formato característico da broa. Disponha as bolinhas moldadas em uma forma previamente untada com manteiga e fubá, garantindo uma distância de aproximadamente dois dedos entre elas para que não grudem durante o cozimento. Antes de assar, dê leves apertadas no topo de cada broa e, opcionalmente, polvilhe um pouco mais de açúcar para uma crosta caramelizada e um toque extra de doçura. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 a 25 minutos. As broas estarão prontas quando a base estiver dourada e o topo apresentar as clássicas rachaduras, indicando o cozimento ideal.

Dicas para o sucesso

O segredo para uma broa perfeita reside na qualidade dos ingredientes e na atenção aos detalhes do preparo. Certifique-se de que a manteiga esteja em temperatura ambiente para facilitar a incorporação. O tempo de forno pode variar de acordo com o aparelho, por isso, observe as broas para que fiquem douradas e cozidas por completo, mas sem ressecar. A erva doce pode ser ajustada ao paladar, adicionando mais ou menos, conforme a preferência pessoal.

A broa de fubá com erva doce é mais do que um prato; é um elo com o passado, um símbolo da hospitalidade e do carinho presentes nas cozinhas brasileiras. Em um mundo cada vez mais rápido, dedicar um tempo para o preparo de quitutes como este é um ato de resistência e uma forma de manter vivas as tradições. O Nosso Campo, ao apresentar essa receita, reforça seu compromisso em valorizar a cultura popular e os saberes transmitidos de geração em geração.

Esse quitute acompanha bem um café fresquinho no fim da tarde ou serve como um delicioso lanche a qualquer hora do dia. Sua versatilidade e sabor inconfundível a tornam uma escolha perfeita para compartilhar com a família e amigos, criando novos momentos e fortalecendo laços através da gastronomia. A experiência de preparar e saborear a broa de fubá com erva doce é um convite para desacelerar, apreciar os pequenos prazeres e honrar a rica herança culinária do Brasil. Que tal colocar as mãos na massa e trazer um pouco dessa tradição para o seu lar? Bom apetite!

Para conferir a reportagem completa e os vídeos do programa Nosso Campo, acesse o portal do G1 Bauru – Marília.



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